Poradnik jak spędzać wolny czas realizując się życiowo i ucząc się nowych rzeczy
Jak spożytkować nasz wolny czas w sposób lepszy niż siedzenie przy biurku z podpartą głową przy browarach i fajkach? Mam tu poradnik, który poprowadzi was od zera. Jedyną rzeczą którą będziecie potrzebować jest jest odrobina samozaparcia i chęć zrobienia czegoś ze swoim życiem.
![Karol4722](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Karol4722_CIN82q0D11,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 188
Komentarze (188)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
Np mam okres dajmy na to miesiąca, podczas którego czytam mnóstwo książek, po czym przestaję i w wolnym czasie zajmuję się rozrywką absorbującą minimum umysłu czyli np przeglądaniem internetu.
Ma ktoś jakieś "motywatory" na to?
Siedząc przy biurko w wygodnym fotelu, pisząc komentarze na Wykopie, popijając kawę i zagryzając ciastkami.
WWW.COURSERA.ORG, elektroda.pl i tysiace inncyh - na nic potrzebne sa nam papiery, dyplomy i kursy. Jak nigdy dotad zycie kazde z nas jest w naszych rekach.
I <3 you, internet!
Miesiąc temu znalazłem tego pana http://www.youtube.com/playlist?list=PL8EBB471B48988260&feature=plcp i robię co dziennie jedno ćwiczenie.
Jak u was wygląda ćwiczenie np:
25 minut jakieś ćwiczenia chromatyczne
10 minut granie nowego akordu
25 ucznie kolejnej części piosenki
Czy może jakoś inaczej?
Ja polecam zajęcie się psychologią i swoim umysłem, bo dostaniecie od razu wymierne efekty w odczuwaniu waszych emocji.
Szczególnie polecam: medytacja, kontrola emocji (bardzo obszerny temat), poszerzanie uważności , POSZERZANIE STREFY KOMFORTU, obserwowanie swoich myśli i w ogóle robienie wszystkiego z jak najwyższą świadomością, bardzo ciekawe doświadczenie, szczególnie kiedy obserwujesz swoje bardzo zakorzenione nawyki.