- konto usunięte
- A_R_P
- pestis
- Elec
- dos_badass
- +1545 innych
- 1244
- Simple-Man
- bilis
- ricaricare
- ottersideofme
- BobekNierobek
- +1239 innych
- 32
@piaskun87: Też się kiedyś natknąłem na sytuację, w której Chińczyk lub Amerykanin chińskiego pochodzenia tłumaczył, o co chodzi z 2137. Tylko wychodziło na to, że jakiś jego znajomy był na wymianie studenckiej w Polsce i stąd znał całe lore.
- SugarSugarSugar
- Prz9
- Sebgat
- MuojemuKuotu
- konto usunięte
- +27 innych
@Danielnov: Możliwe chyba, że jakieś pasożyty ma i dupa go swędzi.
- Lutniczek
- Bjorn_Skurvensen
- Chodok
- Hrjk
- Trauma_Teddy
- +2205 innych
@Lil_Vat: Przecież ten mecz był ewidentnie ustawiony. W 75. minucie jak mój tata mówił "już po meczu" ja mu odparłem, że Arabowie chcą mieć dramaturgię i pamiętny finał, zaraz będzie karniaczek, potem wyrównanie, dogrywka i karne i Argentyna wygra, a jeśli ktoś strzeli w dogrywce, to druga strona dostanie karnego, bo nie będzie można ryzykować z racji braku czasu. I dokładnie tak było.
@GrzesiuRzg: Wydaje mi się, że jeśli korzystasz dużo z map, to warto mieć dotyk, a jeśli nie, to niekoniecznie. Sam wolałbym szafirowe szkło od dotyku.
- 1
Znacie jakieś narzędzie (program/stronę www), gdzie wrzucam sobie grafikę (logo), podaję wymiary obszaru roboczego i mi tworzy jakąś fajną mozaikę, duplikując to logo na cały obszar w różnych kolorach, rozmiarach.
Coś w podobie jak są rozmieszczone loga na ściankach (np. te podczas wywiadów za plecami).
#pytanie #grafika #grafikakomputerowa
Coś w podobie jak są rozmieszczone loga na ściankach (np. te podczas wywiadów za plecami).
#pytanie #grafika #grafikakomputerowa
@poop: Pierwsze, co mi przychodzi na myśl z pamięci, to skonfigurowanie siatki, ustawienie przyciągania do siatki i kopiowanie i poustawiane kopii w odpowiednich miejscach. Jak już zrobisz jeden wiersz lub kolumnę, to możesz kopiować cały.
- 1
Od jakiegoś dłuższego czasu bola mnie ręce w miejscu gdzie pokazuje ręka, analogicznie na drugiej. Bol występują gdy wykonuje ćwiczenia na bicpes, wyciskanie sztanga na stojąco skośnej, prostej albo sztangielki. W momencie gdy odkładam np sztangę następuje taki bol, ze muszę sztangę bardzo delikatnie powoli odłożyć i rozluźniać uścisk bo mnie boli. Wiadomo im większy ciężar tym wiekszy bol, podnoszę tak po 25-30kg na sztandze albo 12.5kg sztangielki. Nie są to jakieś
- 19
Wstyd. Żenada. Kompromitacja. Hańba. Frajerstwo. Nie wracaj do domu.
SQ: 252,5 => 225 kg (-11%)
BP: 150 => 135 kg (-10%)
DL: 330 => 315 kg (-4,5%)
total: 732,5 => 675 kg
waga: 92 => 89,6 kg
wilks: 462,54 => 431,90
Prawie dwa tygodnie bez treningu, ale za to z #!$%@?ą aktywnością i sporym deficytem kalorycznym poskutkowały potężnym czterokilowym spadkiem wagi, który trochę już odrobiłem, ale jeszcze co najmniej z miesiąc przede
SQ: 252,5 => 225 kg (-11%)
BP: 150 => 135 kg (-10%)
DL: 330 => 315 kg (-4,5%)
total: 732,5 => 675 kg
waga: 92 => 89,6 kg
wilks: 462,54 => 431,90
Prawie dwa tygodnie bez treningu, ale za to z #!$%@?ą aktywnością i sporym deficytem kalorycznym poskutkowały potężnym czterokilowym spadkiem wagi, który trochę już odrobiłem, ale jeszcze co najmniej z miesiąc przede
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@Xaroks: 1. Masz normalnie taki krótki tułów czy mocną skoliozę?
2. Z takimi proporcjami rozważałbym na Twoim miejscu dla przysiadów albo jak najszerszy rozstaw stóp, na który zezwala mobilność bioder, albo high bar, albo nawet oba naraz - dla spionizowania tułowia i zwiększenia minimalnego kąta między udem a tułowiem. W drugim przypadku na pewno musiałbyś popracować nad siłą prostowników góry pleców, np. poprzez fronty, zerchery albo niektóre SSB.
3. W ławie
2. Z takimi proporcjami rozważałbym na Twoim miejscu dla przysiadów albo jak najszerszy rozstaw stóp, na który zezwala mobilność bioder, albo high bar, albo nawet oba naraz - dla spionizowania tułowia i zwiększenia minimalnego kąta między udem a tułowiem. W drugim przypadku na pewno musiałbyś popracować nad siłą prostowników góry pleców, np. poprzez fronty, zerchery albo niektóre SSB.
3. W ławie
[125] Podsumowanie #solvernews o wszystkim co pozwala zaspokoić intelektualną ciekawość.
Wymagany angielski. Zaplusuj wpis by zostać zawołanym przy kolejnej publikacji.
[0] The Big [Censored] Theory
https://pudding.cool/2022/08/censorship/
[1] 4.2 Gigabytes, Or: How to Draw Anything
https://andys.page/posts/how-to-draw/
[2] Show HN: I'm building an open-source Amazon
https://openship.org/
[3] Run Stable Diffusion on Your M1 Mac’s GPU
https://replicate.com/blog/run-stable-diffusion-on-m1-mac
[4] Mikhail Gorbachev has died
https://www.reuters.com/world/mikhail-gorbachev-who-ended-cold-war-dies-aged-92-agencies-2022-08-30/
[5] Peter Eckersley has died
https://community.letsencrypt.org/t/peter-eckersley-may-his-memory-be-a-blessing/183854
[6] Welcome Home, Garry Tan
https://www.ycombinator.com/blog/welcome-home-garry-tan/
Wymagany angielski. Zaplusuj wpis by zostać zawołanym przy kolejnej publikacji.
[0] The Big [Censored] Theory
https://pudding.cool/2022/08/censorship/
[1] 4.2 Gigabytes, Or: How to Draw Anything
https://andys.page/posts/how-to-draw/
[2] Show HN: I'm building an open-source Amazon
https://openship.org/
[3] Run Stable Diffusion on Your M1 Mac’s GPU
https://replicate.com/blog/run-stable-diffusion-on-m1-mac
[4] Mikhail Gorbachev has died
https://www.reuters.com/world/mikhail-gorbachev-who-ended-cold-war-dies-aged-92-agencies-2022-08-30/
[5] Peter Eckersley has died
https://community.letsencrypt.org/t/peter-eckersley-may-his-memory-be-a-blessing/183854
[6] Welcome Home, Garry Tan
https://www.ycombinator.com/blog/welcome-home-garry-tan/
- Ichaerbledd
- srgs
- Priya
- mk321
- heheszkant
- +17 innych
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@solver: Można zrobić jakoś, żebyś zawsze wołał?
- 2
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 2
nie stwierdzam u niego efektu kwadratowych androgennych barkow
@stefan8800: Według mnie właśnie raczej naturale mają kanciaste, "kwadratowe" barki, a sterydziarze mocno krągłe. Chłop ze zdjęcia poniżej ma dość dużą masę mięśni barku, ale nie ma ich tak okrągłych - nie twierdzę przy tym, że nic on nie brał, bo to aktor, ale tak kanciaście częściej wyglądają barki zaawansowanych naturali.
Pomijając kwestie genetyki brzuśca czy przyczepów, które też grają rolę, to mam
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Bartekgkw: Chodziło mi o Egyptian lateral raise, tylko uznałem nazwę za zbyt niszową. Tylko dla celów, które opisałem, lepiej trochę podnieść linkę wyciągu, tak aby tworzyła ona kąt prosty z ręką przy około 20 stopniach odwiedzenia - prawdopodobnie będzie to koło wysokości kolana, a typowo ludzie ustawiają ją najniżej jak mogą.
Swoją drogą, jeśli przemyślisz sprawę, to kąt nachylenia tułowia nie ma znaczenia - jeśli w pozycji z obrazka, który wstawiłeś
Swoją drogą, jeśli przemyślisz sprawę, to kąt nachylenia tułowia nie ma znaczenia - jeśli w pozycji z obrazka, który wstawiłeś
- 0
Czy wrzucanie do planu ćwiczenia tate press na triceps jest dobre na poprawe siły w wyciskaniu?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 0
Należy pamiętać o tym żeby sztangielki stykały się ze sobą przez cały czas trwania powtórzenia.
@DopeLifter: Jakie są według Ciebie różnice w biomechanice między wariantami:
a) hantle są ciągle o 10 mm od siebie,
b) hantle się stykają cały czas, ale nie wywierają na siebie nacisku,
c) hantle się stykają cały czas i wywierają na siebie nacisk - dla kwantyfikacji powiedzmy 10% ciężaru jednej hantli?
Który wariant miałeś na myśli w
Skończyłam swoje (chyba) opus magnum, mały zielnik, praktycznie w ogóle się nie pomarszczyło, a już wyprane, tylko w jednym miejscu się poluzowały nitki to poprawię i chyba będzie już do oddania (。◕‿‿◕。)
jestem zadowolona z progressu, tego że pojawiłam się różnymi ściegami, że umiem więcej niż 'kolorowanki' haftowe xD następne będą albo ryby haftem krzyżykowym albo więcej kapitana bomby (⌐ ͡■ ͜ʖ
jestem zadowolona z progressu, tego że pojawiłam się różnymi ściegami, że umiem więcej niż 'kolorowanki' haftowe xD następne będą albo ryby haftem krzyżykowym albo więcej kapitana bomby (⌐ ͡■ ͜ʖ
- Sisal
- AlfredoDiStefano
- Eftef
- Dwudziestydrugi
- esti33
- +453 innych
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@voliereen: Poka jak wygląda cała koszulka na człowieku.
- 148
Jak zwykle... wyszło na moje.
Larry Wheels nagrał filmik, porusza temat tego ile daje towar, i co on tam mówi?
The fact of the matter is PEDs (doping) a tremendous difference, in your physique and your strength and psyche, your recovery. MORE THAN GENERAL POPULATION i think understands
Coming off the cycle (..) I remember going from like 550lbs (~250kg) bench to its like 405lbs (~185kg) for one rep bench. We are
Larry Wheels nagrał filmik, porusza temat tego ile daje towar, i co on tam mówi?
The fact of the matter is PEDs (doping) a tremendous difference, in your physique and your strength and psyche, your recovery. MORE THAN GENERAL POPULATION i think understands
Coming off the cycle (..) I remember going from like 550lbs (~250kg) bench to its like 405lbs (~185kg) for one rep bench. We are
- Darthal
- DywanTv
- dsomgi00
- wojna_informacyjna
- konto usunięte
- +143 innych
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 5
@IntruderXXL: Tylko on mówi też, że przy zejściu z dopingu stracił 30-40 funtów masy ciała w kilka tygodni (13,62-18,16 kg), co przyjmując że ważył 125 kg wynosiło 11-15% masy ciała. I to właśnie dodatkowa masa mięśniowa uzyskiwana dzięki dopingowi odpowiada w głównej mierze za zwiększenie siły, a Ty juz teraz masz ją zdecydowanie suprafizjologiczną (przyjmując 191 cm wzrostu, 170 kg wagi i 35%BF otrzymujemy FFMI 30,29 kg/m^2, a całkiem możliwe, że
- 4
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 10
@Grajox3: dxe5 en passant
- 11
- rinq0k
- Eagleburger
- smok_bozy
- IntruderXXL
- KrLB
- +6 innych
heheszkant via Wykop Mobilny (Android)
- 0
- Wysoki, przystojny, inteligentny - wu0142au015bciwie nie wiem, co ja tutaj robiu0119.
A wszystko dlatego, że miałem grypę i nie byłem jej w stanie pomóc zająć się dzieckiem...
Ech, ciężkość
#rozwod #rozstanie #malzenstwo #logikarozowychpaskow
@Lambert11: Brzmi, jakby po prostu odwracała swoje zachowanie, tj. udaje dobrą żonę i matkę i nigdy nie będzie ciebie kochała tak, jak syna (to drugie to akurat standard, jeśli dziecko nie jest upośledzone albo bardzo brzydkie).