Czy będąc na zerze kalorycznym da się wypracować jakieś efekty sylwetkowo/siłowe trenując na siłowni? W lipcu kończę półroczną redukcję (103kg->84kg) i chciałbym przez lipiec i sierpień być na zerze kalorycznym nadal ćwicząc.
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
The Complete Python 3
#python #udemy #naukaprogramowania