Po raz kolejny stwierdzam, że Rhodiola Rosea działa, u mnie przede wszystkim znacząco poprawiając motywację. Polecam każdemu prokrastynatowi.
Wydaje mi się, że może też zauważalnie pomóc w lekkiej/średniej depresji, może ktoś sprawdzi? #ziolka #ziola #rhodiola #prokrastynacja #depresja
Wydaje mi się, że może też zauważalnie pomóc w lekkiej/średniej depresji, może ktoś sprawdzi? #ziolka #ziola #rhodiola #prokrastynacja #depresja
@marsadko25: choćby z byle jakiego badania
ale zacząć można chyba od 200 i zobaczyć jak działa
A 2007 clinical trial from Armenia showed significant effect for a Rhodiola extract in doses of 340–680 mg per day in male and female patients from 18 to 70 years old with mild to moderate depression. No side effects were demonstrated at these doses.
ale zacząć można chyba od 200 i zobaczyć jak działa
@psi-nos: Po 2 tyg rhodiola nadal ci pomaga? Dawki utrzymujesz na tym samym poziomie?
#ziolka