Choć nikomu nie uda się cofnąć czasu, jednak witamina młodości w oleju może sprawić, że nasza skóra będzie długo gładka, elastyczna, a samopoczucie młodzieńcze. Gdy zabraknie tej witaminy w organizmie, skóra może być sucha i zacząć się łuszczyć.
Wśród kilku popularnych olejów spożywczych w Polsce, drugi z najwyższej półki – po rzepakowym - jest słonecznikowy. Dlaczego? Stanowi on cenne źródło witaminy E, nazywanej zwykle witaminą młodości. Ma też mnóstwo kwasów tłuszczowych omega-6 i zaledwie śladowe ilości - omega-3 (proporcje to około 136:1). W opinii lekarzy, nadmiar produktów w codziennej diecie, bogatych w kwasy omega-6, przy niedoborze omega-3, może prowadzić do rozwoju nowotworów, m.in. raka piersi u kobiet, szczególnie po menopauzie, czy prostaty u mężczyzn.
Choć nikomu nie uda się cofnąć czasu, jednak witamina młodości w oleju może sprawić, że nasza skóra będzie długo gładka, elastyczna, a samopoczucie młodzieńcze. Gdy zabraknie tej witaminy w organizmie, skóra może być sucha i zacząć się łuszczyć.
Wśród kilku popularnych olejów spożywczych w Polsce, drugi z najwyższej półki – po rzepakowym - jest słonecznikowy. Dlaczego? Stanowi on cenne źródło witaminy E, nazywanej zwykle witaminą młodości. Ma też mnóstwo kwasów tłuszczowych omega-6 i zaledwie śladowe ilości - omega-3 (proporcje to około 136:1). W opinii lekarzy, nadmiar produktów w codziennej diecie, bogatych w kwasy omega-6, przy niedoborze omega-3, może prowadzić do rozwoju nowotworów, m.in. raka piersi u kobiet, szczególnie po menopauzie, czy prostaty u mężczyzn.
NNKT,
źródło: comment_UDLMW8GjHpSKoFqm8kboRsOitildUIDl.jpg
Pobierz