ktoś ma sprawdzone sposoby na silny stres? Ciągłe uczucie niepokoju, takie dziwne jakby ściskanie w klatce piersiowej i częste "drżenie" / machanie nogami.
Mam masę obowiązków (jak pewnie większość z nas), ale przez ostatnie miesiące jakoś wszystko mnie MEGA bardziej stresuje niż wcześniej.
#praca #rodzina #covid19 #stres #stresjak100

Bosz, jutro mam pierwszą w życiu rozmowę o pracę. Sektor IT przy czym moi cudowni rodzice wpoili mi totalny brak wiary w siebie. No bo przecież Ty nic nie umiesz, nic nie osiąganiesz. Przez to każda możliwa nowa sytuacja powoduje u mnie taki stres że zbiera mi się na wymioty. Nieważne czy to egzamin na studiach czy przeprowadzka do nowego pokoju czy nowy współlokator w akademiku. Wszystko powoduje u mnie taki stresPokaż całość