Naprawdę fajne ćwiczenie na #dziendobry
Rozluźnia, wprawia w dobry nastrój, uwalnia
od natrętnych myśli
Najpierw przeczytaj do końca a potem stosuj
Usiądź. Możesz też się położyć. W miarę prosty kręgosłup
Nie krzyżuj rąk ani nóg
Rozluźnia, wprawia w dobry nastrój, uwalnia
od natrętnych myśli
Najpierw przeczytaj do końca a potem stosuj
Usiądź. Możesz też się położyć. W miarę prosty kręgosłup
Nie krzyżuj rąk ani nóg
Zrób to samo będąc za kółkiem.
I wciskaj pedał gazu.