Pływam dla poprawy kondycji, więc liczę sam dla siebie. A co!
20 basenów, 500 metrów, Dzień Pierwszy.
#plywaniedafcia #whocares
20 basenów, 500 metrów, Dzień Pierwszy.
#plywaniedafcia #whocares
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Dafcio: wiem ja jak mialem przerwe to po 10 basenach pluca mnie bolały, wazne jest tez zeby sie nie spieszyc, bo wtedy technika się wali i powstają niewłaściwe nawyki
@gimbusiarz: Powoli do przodu i z każdym dniem lepiej. Byleby chęci były i czas tak, aby co dzień z godzinkę poświęcić na relaks. Zobaczymy co będzie po miesiącu. Dlatego wpisuje tutaj, żeby się motywować i podpatrywać swoje wyniki.
40 basenów, 1000 metrów łącznie. Dzień Czwarty, Dni na pływalni: 2
#plywaniedafcia #whocares