✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Zauważyłem, że odczuwam pogorszenie jakości snu i produktywności/samopoczucia następnego dnia po #masturbacja z ejakulacją. Nie jest to spowodowane negatywnymi przekonaniami, wielu mężczyzn raportuje takie pogorszenie, wspomina o nim wiele wschodnich tradycji, u niektórych przybiera to wręcz formę zaburzenia (https://en.wikipedia.org/wiki/Postorgasmic_illness_syndrome).

Druga kwestia to treści 18+ - zabierają bardzo dużo czasu i uzależniają, szczególnie, jeśli nie ma się partnerki.

W takim przypadku zasadne wydaje się przyjęcie podejścia #nofap lub #nopmo (No-PMO: no pornography, no masturbation, no orgasm), ale trudno je utrzymać, pozbawia pewnej sfery przyjemności, a poza tym brak ejakulacji 2-4 razy w miesiącu wydaje się niezdrowy i często prowadzi do spontanicznych polucji. Czy nie jest zatem tak, że najwięcej sensuPokaż całość

Mnie przekonał, a Was?

0/.. startujemy (po raz wtóry)!

RC: 24jmx6

#wychodzimyzprzegrywu #przegryw #mirkokoksy #niebieskiepaski #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #nopmo #humorobrazkowy

#anonimowemirkowyznania
Mam pytanie, obecnie jestem na 18 dniu całkowitego braku PMO, masturbowałem się regularnie przez ostanie +/- 6 lat, oglądając przy tym p---o, ile czasu zajmie mi całkowity reboot?
#nofap #nopmo #nofapchallenge #noporn

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość

Desperacko poszukuję źródła, gdzie mogę obejrzeć lub ściągnąć film The Heart Of Man. Film traktuje o walce z PMO naróżnych płaszczyznach, zdrada, poligamia, seksoholizm, p---o i masturbacja z chrześcijańskiej perspektywy. Jestem pewien, że wiele by mi pomógł. Ktoś coś? http://www.imdb.com/title/tt4585080/ Edit: Jak najbardziej może być po angielsku bez żadnych napisów, lektorów itd.
#nofapchallenge #nopornchallenge #pmo #nofap #nopmo #noporn #filmPokaż całość