Przeczytalem w necie ze jak sie idzie rano biegac to dobrze jest isc naczczo bo organizm jest na katabolizmie i wtefy bedzie czerpal zrodlo energii nie z watroby i pokarmu co zjedlismy tylko z tluszczu ktory mamy zmagazynowany... napisali tez zeby wypic kawe czarna co spoteguje ten efekt. No to durny Ja jak napisali tak zrobilem. Wypilem czarnule i poszeeeedl... biegne mowie kurde zajebiscie sie biegnie... w polowie dystansu dostalem olsnienia ze
