Codzienne refleksje - 17 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..NAPRAWIANIE KRZYWD

W licznych przypadkach, dojdziemy do wniosku, że choć krzywdy wyrządzone innym były niewielkie, to zraniły one dotkliwie nasze własne uczucia.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.80

Czy uważaliście kiedyś, że krzywda, jaką wyrządziliście wspólnikowi w pracy lub komuś z rodziny, jest tak niewielka, że nie trzeba za nią nawet przepraszać, bo osoba, której ona dotyczy i tak pewnie
Codzienne refleksje - 16 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..WYPADŁEM Z ŻYCIA

Warto… zastanowić się, co to właściwie znaczy, kiedy mówmy, że “skrzywdziliśmy” kogoś. Jakiego rodzaju “krzywdy” ludzie wyrządzają sobie nawzajem? Pojęcie “krzywda” możemy praktycznie określić jako takie zderzenie instynktów, którego rezultat kaleczy ludzi fizycznie, psychicznie lub duchowo.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.81

Bywałem na mityngach, na których pracowano nad Krokiem Ósmym, i zawsze myślałem sobie tak: “Tak
Codzienne refleksje - 15 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..CZYŻBYŚ NIKOGO NIE SKRZYWDZIŁ

Niektórzy z nas potykali się jeszcze o inną kłodę. Uparcie trzymaliśmy się przekonanie pijąc, że nigdy nie skrzywdziliśmy nikogo oprócz siebie.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.80

Ten Krok wydawał się taki łatwy. Przypomniałem sobie kilkanaście osób, które skrzywdziłem – ale nie mogłem już nawiązać z nimi kontaktu. Mimo to, Krok ten nie dawał mi spokoju
Codzienne refleksje - 14 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

...NAPRAWIANIE SZKÓD

Musimy zatrzeć ślady, pozostałe w nas po czasach, kiedy próbowaliśmy układać swe życie, polegając wyłącznie na sobie. Jeśli jeszcze brak nam dobrej woli do uczynienia tego, módlmy się o nią tak długo, aż ją otrzymamy. Pamiętajmy, że już na początku naszej drogi zdecydowaliśmy się uczynić wszystko co możliwe, aby osiągnąć ostatecznie zwycięstwo nad alkoholem.

Anonimowi Alkoholicy, str.66

Sporządzenie
Codzienne refleksje - 11 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..POZBĄDŹ SIĘ CIERNIA

Obrachunek moralny polega, między innymi, na zbadaniu chłodnym okiem szkód, które stały się naszym udziałem w życiu, i na uczciwym przyjrzeniu się im z właściwej perspektywy. Pozwala nam to pozbyć się wewnętrznego ciernia – obciążenia emocjonalnego, które nas rani i hamuje rozwój.

Jak to widzi Bill, str.140

Lista potrzebna do pracy nad Krokiem Ósmym zwykła na nowo
Codzienne refleksje - 10 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ZDWOJENIE WYSIŁKÓW

W pewnym stopniu wysiłek ten [przegląd krzywd] został już raz podjęty przy obrachunku moralnym, ale teraz nadeszła pora, by podjąć go na nowo ze zdwojoną energią, aby w pełni zorientować się, ile osób zostało skrzywdzonych i w jaki sposób.

12 Kroków i 12 Tradycji, str. 78

Nieprzerwanie wzrastając w trzeźwości, staję się coraz bardziej świadomy siebie jako wartościowej
@Dy8ala94: Zanikanie alkoholowych mechanizmów trwa do dwóch lat. Jeśli nad sobą pracujesz - wtedy szybciej. Ogólnie naprawdę polecam przede wszystkim terapię, to nic nie kosztuje a niesamowicie pomaga. Nic przyjemnego ale efekty są tego warte. Można to nawet polubić ;)

Samemu jest naprawdę ciężko wiele rzeczy sobie uświadomić, mi niesamowicie pomogło podejście mojej terapeutki - jak zachowywałem się/myślałem jak uzależniony debil, to mi to mówiła wprost. I moje podejście - czego
Codzienne refleksje - 9 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..…OSÓB KTÓRE SKRZYWDZILIŚMY…

…i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.

12 Kroków i 12 Tradycji, str.78

W Kroku Ósmym mowa jest o wszystkich osobach, które skrzywdziliśmy. Nie mogę umieścić na liście tylko wybranych nazwisk ani nikogo pominąć. Mają się na niej znaleźć wszyscy, którym wyrządziłem krzywdę. Od razu widać, że Krok ten wiąże się z przebaczeniem – bo jeśli nie
Codzienne refleksje - 8 sierpień 2020

Refleksje uczestników AA dla uczestników AA

..ZROBILIŚMY LISTĘ…

Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy…

12 kroków i 12 Tradycji, str.78

Gdy przymierzyłem się do Kroku Ósmego, zastanawiałem się, jak niby mam zrobić listę osób które skrzywdziłem – osób tych było przecież tak wiele, a niektóre z nich już nie żyły. Pewne krzywdy nie były zbyt poważne, a jednak nie dawały mi spokoju. W pracy nad tym Krokiem