ostatnio zaczelam intensywniej sie ruszac, ale waga stoi w miejscu, lubie jesc mieso i warzywa

wiadomo z warzywami to nie problem moge jesc wszytskie bo wszytskie lubie, ale jakie mieso najlepiej spozywac

wazne jest tez dla mnie czy kupujecie mieso z supermarketu czy z malych sklepow i czy jest jaks znaczaca roznica?

#miesopyta #ruszanie