Wszystko

Wszystkie

Archiwum

pablito
pablito
  • 118
#oswiadczenie

Witajcie mirki. Jestem #nowy, ale mirko przeglądam od jakichś dwóch lat. Nie ukrywam, że głównym motywatorem do założenia konta i tego wpisu był tag #przemianahbra , dlaczego? Jestem totalnym #przegryw , nie mam #rozowypasek , rodzice ciągle mówią żebym się za siebie wziął, znajomi głównie z tego żartują.

Czasami mam nawet wrażenie, że mój pies gdyby tylko umiał mówić chętnie by się ze mnie ponabijał. Tak się składa, że jak
czolo1
czolo1
  • 4
Ja również się odchudzam. Zacząłem chudnąć dzięki wyeliminowaniu produktów zawierających gluten (pieczywo, makarony, itd.).

132 kilogramy w czerwcu bieżącego roku, 116 kilogramów wczoraj. Dieta została mi polecona przez lekarza z poradni metabolicznej, więc nie jest to żaden chwilowy "kaprys" czy "moda".

Nieco materiału do czytania:

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-bez-pszenicy-dr-davisa-czyli-dieta-bezglutenowa-na-ochudzanie_37766.html

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-bezglutenowa-zasady-produkty-zakazane-i-dozwolone_36659.html

http://www.vegamedica.pl/diety-i-przewodnik-po-alergiach/dieta-bez-maki-pszennej/

Ogólnie to polecam tę książkę:

http://forum.celiakia.pl/viewtopic.php?f=46&t=5190

Tu zaś jest strona autora ksiażki "Dieta bez pszenicy...":

http://www.wheatbellyblog.com/

Na tym blogu znajduje się właściwie to samo,
  • Odpowiedz