Czas na podsumowanie po pierwszym tygodniu:
Waga: 101.8kg (-3.7kg)
Obwód na pępku: 106.5cm

Wiadomo, że w dużej części to woda, ale mam nadzieje, że fatu też nieco poleciało ( ͡° ͜ʖ
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@berti: Pamiętam, że wrażenie,które daje BCAA nie znaczy, że moja kondycja się tak poprawiła, ale pozwala to wycisnąć z siebie więcej, a to już sporo według mnie ;) przy BCAA raczej zostanę, beta-alaninę raczej odpuszczę po do kończeniu tej puszki.
  • Odpowiedz