Hah ;). Nie nie trenuję 3 godzin :). Staram się mniej więcej rozkładać czas równomiernie :). Jak już mówiłem sam trening strikte nie trwa 2 godzin, dochodzi do tego porządna rozgrzewka przed i rozciąganie po treinngu ;).
Tak czy siak Panowie, życzę wymarzonej formy :). Wrzucę parę zdjęć przed i po jak skończę cykl :)
Zapraszam do siłowni Olimpia do Olsztyna ;). Siłownia z prawdziwego zdarzenia, gdzie chodzą ludzie z pasją zamiast bandy bananowców odzianych od stóp do głów w oryginalne ciuchy by się tylko pokazać :)
Nogi, barki
#roknasilowni