- 6
- roknasilowni
- konto usunięte
- filftp
- xcccx
- konto usunięte
- +1 innych
- 5
- 5
- 7
- filftp
- konto usunięte
- roknasilowni
- layla__
- ProPiter
- +2 innych
- 5
- 8
- alaskan_pipeline
- n0fatchx
- ProPiter
- roknasilowni
- filftp
- +3 innych
- 5
- 6
- roknasilowni
- konto usunięte
- filftp
- xcccx
- McLukas
- +1 innych
- 7
- 6
4626-2=4624
Dzisiejszego dnia pękły plecy, biceps oraz bebech:)
Dla zmotywowania innych !:
http://www.youtube.com/watch?v=52eTlKDBgBA&feature=player_embedded
#roknasilowni
Dzisiejszego dnia pękły plecy, biceps oraz bebech:)
Dla zmotywowania innych !:
http://www.youtube.com/watch?v=52eTlKDBgBA&feature=player_embedded
#roknasilowni
- hardkorowymoksu
- roknasilowni
- konto usunięte
- ProPiter
- filftp
- +1 innych
- 8
- roknasilowni
- ProPiter
- konto usunięte
- McLukas
- konto usunięte
- +3 innych
- 6
- roknasilowni
- konto usunięte
- McLukas
- filftp
- Cronox
- +1 innych
- 7
- konto usunięte
- DamianParol
- roknasilowni
- filftp
- xcccx
- +2 innych
- 10
- filftp
- roknasilowni
- suchy_znawca
- konto usunięte
- Gadzinski
- +5 innych
- 7
- konto usunięte
- roknasilowni
- filftp
- Gadzinski
- konto usunięte
- +2 innych
- 8
- ShookOnesPtII
- roknasilowni
- Moav
- konto usunięte
- filftp
- +3 innych
- 6
- filftp
- roknasilowni
- layla__
- McLukas
- konto usunięte
- +1 innych
@WlasciwosciBetonu: Jedno ćwiczenie na dół klaty, jedno na środek, jedno na górę i dwa na część przy mostku, bo najgorzej rośnie. Inaczej nie ma progresu na klatkę :D
- 0
@zepsutyzachod: każdy ma inne upodobania, wymagania co do siebie jak i inny organizm. To że zdajesz się być genetycznym cudem i mięśnie Ci rosną po jednym ćwiczeniu robionym w 2 seriach to tylko pozazdrościć ;). Zero szydery mój drogi po prostu od dziś jesteś moim idolem:).
W ramach treningu pomaga również :
http://img.sadistic.pl/pics/1b5c4e45a889.png
Smaruj obficie i zdaj relacje za jakiś czas czy pomaga :)
W ramach treningu pomaga również :
http://img.sadistic.pl/pics/1b5c4e45a889.png
Smaruj obficie i zdaj relacje za jakiś czas czy pomaga :)
- 8
- Sarza01
- roknasilowni
- pwolski93
- wojciechwojciech
- filftp
- +3 innych
Tomasz
- Dyplomowany dietetyk kliniczny.
- Olsztyn
- http://www.medycyna-zywienia.pl
- t.g.chudzinski@gmail.com
Osiągnięcia
Komentator
od 03.07.2015Komentator Ekshibicjonista
od 30.10.2015Ekshibicjonista Rocznica
od 27.01.2024Rocznica Mikroblogger
od 11.12.2013Mikroblogger
Trening ogólnorozwojowy :) -> powrót po przerwie ;)
#roknasilowni