@TruecelZzaSwiatow: Miałem jakiś film obejrzeć, ale z doświadczenia wiem, że ten stan nie skończy się, dopóki nie pójdę spać i nie zacznie się nowy dzień.
@TruecelZzaSwiatow: Ogólnie - tak, ale dalej jestem bardziej niespokojny, częściej komuplsywnie scrolluje, przechodząc od aplikacji do aplikacji. Urwałem kurs medytacji na rozdziale o wdzięczności i empatii - no nie wychodziło mi to delikatnie mówiąc xd. Co prawda niezbyt medytacja mi pomagała psychicznie, w radzeniu sobie z negatywnymi emocjami itp., to jednak odczuwałem mniej napięcia, byłem będzie spokony i opanowany. Może to też kofeina, na którą jestem bardzo podatny, ale zrezygnować