Z moją byłą byliśmy prawie 5 lat temu. Od zerwania minęły prawie trzy lata a ja nie mogę do tej pory pozbyć się nienawiści do niej. Mam zniszczone zaufanie do #rozowepaski a natrętne myśli o zrobieniu krzywdy mojej ex męczą mnie prawie codziennie. Są wręcz obsesyjne. Nienawidzę jej całym sercem i nie mogę wybaczyć, a chciałbym - dla swojego spokoju. Zatruwa mi to życie. Czy ktoś miał coś podobnego i
@Zivaincel: jeśli jesteś wierzący módl się o łaskę przebaczenia i staraj się przebaczyć za każdym razem gdy przychodzą natrętne myśli "Mt 6, 14: Jeśli bowiem przebaczycie ludziom ich przewinienia, i wam przebaczy Ojciec wasz niebieski". Jeśli nie, to też staraj się wybaczyć i wybierz się do dobrego psychoterapeuty, myślę że w twojej sytuacji najlepiej faceta.