Witam mireczkow z #silownia #mikrokoksy #dieta.
Na wstepie napisze ze mam problemy z przybraniem wagi.Duzo jem i wszyscy sie dziwia ze jestem taki chudy. Mieze ok 180cm i waze 60-65(nawyzej mialem).
Czy polecicie mi jakas diete na przytycie? Potem chcialbym zaczac cwiczyc ale teraz moze byc dosc ciezko z tym. Pozdrawiam :*