Rozumiem Twój tok rozumowania ale...jak wieloryb utknie w sadzawce a chce się z niej wydostac to często sam nie da rady. I wtedy dobrze by było żeby znalazł jakąś pomoc (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Brak systematyczności w treningu? Jest na to sposób - Plan treningowy
Systematyczność w odchudzaniu to zdecydowanie 99% sukcesu. Jest sposób aby się jej po prostu nauczyć. Nie będzie to wymagało od nas zbyt wiele poświęcenia..
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #