![loookasz](https://wykop.pl/cdn/c3397992/loookasz_h7s62Y29yn,q80.jpg)
loookasz
@mamdylemat: Byłem w podobnej sytuacji co ty, 112kg i 193cm wzrostu. schudłem przez rok do 85kg i nie miałem najmniejszych problemów z nadmiarem skóry. Trzeba to odpowiednio w czasie rozłożyć i się nie głodzić, lepiej zjeść normalnie i iść biegać/na rower przy wiosennej/letniej pogodzie. :)