@Sektro: co jak co, wszystko się zgadza, oprócz tej części z cholesterolem. Nie jest niezbędny, ciało może sobie zsyntezować cholesterol samo jeśli go potrzebuje. Inna sprawa że cholesterol z jajek wspiera produkcję cholesterolu HDL, a tym samym poprawia profil lipidów :)
Odzwierzęce źródła 'superfoods' - Neti Aneti.
![Odzwierzęce źródła 'superfoods' - Neti Aneti.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_mxDk0M4hGR9ecZYUA3PvfKbfyRDATBHt,w220h142.jpg)
O tym, dlaczego warto jeść jajka, wątróbkę (i dlaczego nie jest ona 'magazynem toksyn'), masło, owoce morza oraz chude (tylko!) ryby. Bardzo wartościowy materiał od Neti Aneti.
z- 187
- #
- #
- #
- #
- #
- #