Siemka, polecacie jakiegoś dobrego ortopedę i/lub chirurga do oceny kolana i rekonstrukcji ACL, MCL i łąkotki w #poznan ? Dodatkowo, jak radzić sobie ze stresem związanym przed taką operacją? Mam wrażenie, że zaraz zejdę za każdym razem jak myślę, że mnie to czeka i coraz bardziej się blokuję przed zapisaniem na operację.
@Kalypsoo, A wygięło mi kolano już jakiś czas temu w drugą stronę podczas grania w ręczną i więzadła puściły. Jeszcze tydzień przed tym zjechałem na tym samym kolanie po schodach. Co prawda było to dwa lata temu i łudziłem się, że wrócę do formy. Problem w tym, że mimo w miarę bezproblemowego biegania i ćwiczeń dalej boję się wrócić do sportów zespołowych, dlatego zdecydowałem się na taką operację dopiero teraz.
@pawel694: nie cierpię znieczulenia, sama świadomość, że nie będę w stanie zapanować nad dolnymi kończynami mnie jakoś odrzuca. No, ale dużo robi tak naprawdę sama kwestia nastawienia
@hanyska2: to chociaż tyle dobrego. :) Byłem u orto i powiedział, aby najpierw spróbować z ćwiczeniami wzmacniającymi i lekkim powrotem do treningów, a jak będzie boleć to wrócić, pójść na rezonans i wykonać rekonstrukcję
Dodatkowo, jak radzić sobie ze stresem związanym przed taką operacją? Mam wrażenie, że zaraz zejdę za każdym razem jak myślę, że mnie to czeka i coraz bardziej się blokuję przed zapisaniem na operację.
#artroskopia #acl #mcl #operacja #gownowpis #ortopedia #chirurgia #kolano