Takie przemyślenia, dużo byłych grubasków, którzy postanowili schudnąć, wzieło się do tego pochopnie i bez myśli. Jednak sporo z nich osiągnęło cel i dobrze wygląda. Każdy potem mówi, że z wiedzą, którą nabrali przez ten czas inaczej by podeszli do tematu. A może występuje sprzeczność, im mniej wiemy tym lepiej wychodzi. (╭☞σ͜ʖσ)╭☞ #mikrokoksy
@florianHee: no bo taka prawda, za dużo informacji mamy, kiedyś ludzie nie mieli aplikacji do liczenia kalorii, planów treningowych z neta i robili zajebiste formy, a my się martwimy, bo nam 5g białka brakuje w posiłkach xd
@florianHee Coś w tym jest. Mając kilka lat temu jakąś tam wiedzę (okazało się, że mocno dziurawą) uparłem się, że zrzucę 20 kg. Oczywiście deficyt #!$%@? w kosmos tak, że przez pół dnia tryb zombi, burczący żołądek zalewałem mineralką, żeby się przytkać w momencie największego kryzysu i jakoś poszło. Najlepsze, że w tym samym czasie prawie codziennie #!$%@?łem hantlami myśląc, że będąc na deficycie 800 kalorii będę dodatkowo palił tłuszcz, zamieniał go
Co tam mirki lvl 26, gdzie już jesteście w życiu? Mój brat - "student" od 5 lat siedzi na dupie i nic nie robi. Jeszcze dostaje bulwersu jak powiem, żeby zszedł z kompa(mojego) ( ͡°ʖ̯͡°) #zalesie
Jednak sporo z nich osiągnęło cel i dobrze wygląda. Każdy potem mówi, że z wiedzą, którą nabrali przez ten czas inaczej by podeszli do tematu.
A może występuje sprzeczność, im mniej wiemy tym lepiej wychodzi. (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞
#mikrokoksy