Cześć, planuję wykonać kompleksowe badania krwi w związku ze zerowym libido od czterech miesięcy, anhedonią, bezsennością (tutaj od około dwóch tygodni), możliwą depresją. mam 26 lat, trenuję 6x w tygodniu (siłownia + bieganie 40 km/tydz.), dieta normalna tzn. raczej jem zdrowo, od czasu do czasu wleci coś chamskiego ale trzymam białko i a waga stoi w miejscu czyli 71 kg przy 173 cm Leki: Od 3 mies. Finasteryd, od teraz wchodzę na Asertin +
@mateos11: śniadanie twaróg chudy z dżemem, obiad najczęściej jakiś makaron, ziemniaki albo ryż z mięsem (indyk/kurczak), kolacja to jakaś bułka z masłem orzechowym i szynką
mam 26 lat, trenuję 6x w tygodniu (siłownia + bieganie 40 km/tydz.), dieta normalna tzn. raczej jem zdrowo, od czasu do czasu wleci coś chamskiego ale trzymam białko i a waga stoi w miejscu czyli 71 kg przy 173 cm
Leki: Od 3 mies. Finasteryd, od teraz wchodzę na Asertin +