@dawidof9: to takie maski na siłowni stosuje się, żeby mieć lepsze efekty? Ostatnio jak zobaczyłem gościa na siłowni w takiej masce to myślałem, że może się chroni przed smogiem albo nie chce się zarazić od kogoś drogą kropelkową czy coś :/
@dawidof9: @KIJU87: Ćwiczenie w takiej masce wzmacnia mięsnie przepony, to jest fakt. Jednak to co tak mocno producenci promują, czyli odwzorowanie warunków treningu wysokogórskiego to kompletne oszustwo. Maska ma kilka typów "zatyczek", które w mniejszym lub większym stopniu blokują dostęp do powietrza, a trening wysokgórski #!$%@? się tym ze powietrze jest bardziej rozrzedzone, trzeba wiecej oddechów zeby zaspokoić zapotrzebowanie na tlen.
@dawidof9: A ja jak przypomina mi sie ten dwumecz, to pamiętam tego pierwszego gola Pajszo i moją żmudna nadzieję na jakikolwiek wynik XD No i interwencje Gikiego ( ͡°ʖ̯͡°) Chłopak sie nie nudzil w tym meczu ( ͡°͜ʖ͡°)
#bieganie #silownia