164 636,84 - 10,00 = 164 626,84
IV Bieg Fundacji Tesco.
Świetny pakiet startowy, dużo fantów także cieszyłem się jak dziecko już przed biegiem. A sam bieg? No to co #!$%@? na 5 kilometrze to własnym oczom uwierzyć nie mogłem xD Jak wbiegłem za zakręt i to zobaczyłem to stanąłem jak wryty, ludzie za mną co biegli zrezygnowali z prób i po prostu szli pod górę. Dobre 500m podbiegu i to nie
IV Bieg Fundacji Tesco.
Świetny pakiet startowy, dużo fantów także cieszyłem się jak dziecko już przed biegiem. A sam bieg? No to co #!$%@? na 5 kilometrze to własnym oczom uwierzyć nie mogłem xD Jak wbiegłem za zakręt i to zobaczyłem to stanąłem jak wryty, ludzie za mną co biegli zrezygnowali z prób i po prostu szli pod górę. Dobre 500m podbiegu i to nie
Prawie zapomniałem dodać wpis do sztafety. Drugi tydzień treningu do półmaratonu.
Rozgrzewka + 6x400m tempem 5:00 min/km + schłodzenie i kilka ćwiczeń na siłowni.
#sztafeta