Samodyscyplina i wytrwałość są niewątpliwie kluczami do sukcesu. Jak w łatwy sposób je zdobyć? Możliwości jest wiele, jednak w artykule skupimy się na jednej konkretnej metodzie, a mianowicie: Uzyskiwanie samodyscypliny poprzez czytanie wartościowych książek,...

Tony Robbins to światowej sławy, jeden z pierwszych i najbardziej znanych ekspertów od "psychologii zmian" w USA. Napisał serię motywujących książek, między

Zdarza się Wam, że macie cudowny nastrój i nagle czar pryska nie wiadomo z jakiego powodu… A może ktoś wyssał z Ciebie energię? Temat wampirów energetycznych (inaczej emocjonalnych), bo o nim mowa, jest omawiany...

Jeśli chcesz, żeby rok 2017 był Twoim rokiem, nie siedź na kanapie i nie czekaj, aż coś się zmieni. Wyjdź z domu. Sam coś zmień. Uśmiechaj się częściej. Bądź nieustraszony… Dzień każdego człowieka składa...

Energia - każdy z nas ma swój własny poziom, który musimy nauczyć się wykorzystywać a przy tym nie tracić jej. Pozwala nam ona uzyskać motywację do pracy, zapewnia pozytywne nastawienie umysłu do radzenia sobie z codziennymi sytuacjami oraz pozwala nam korzystać z nadarzających się okazji.

Nie jest tajemnicą ze brak snu pozostawia uczucie zmęczenia i rozdrażnienia. Ale jeśli jesteś ciągle zmęczony nawet po długim śnie to już przyczyna tkwi gdzie indziej Jeśli Twoja produktywność  w pracy spadła o...

Dziś przekonamy się do jakiego typu  osobowości należymy. Kiedy czerpiemy energię, a kiedy ją wydatkujemy. Dzisiejszy temat według mnie  jest swoistym „must have” dla osób które chcą poznać fizjologie własnej energii, dowiedzieć się kiedy....

Zima to czas, w którym mam o wiele mniej powera. Niska temperatura, krótsze dni, ciemne poranki sprawiają, że ciężko wyskoczyć z łóżka. Jesteśmy bardziej zmęczeni, mniej pobudzeni do działania i pozbawieni chęci do życia....

Cukier nie bez powodu nazywany jest białą śmiercią – bądź świadom jakie spustoszenie w organizmie niosą ze sobą wszelkiego rodzaju słodkości , a następnie poznaj kilka sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci na pokonanie białego...