Jak motywujecie się do uprawiania sportu, ćwiczeń? Zrzuciłam sporo kilogramów, zaczęłam biegać. Coś próbuje ćwiczyć. Ale aktywność fizyczna nigdy nie sprawiała mi przyjemności, ani radości i ciężko mi się mobilizować. Siłownia i basen kompletnie odpada - nie potrafię zająć tam myśli. Ćwicząc w domu szybko się nudzę. Biegam po okolicy, wyłącznie dlatego, że mój pies się cieszy. Macie jakieś rady, albo znacie aktywności, które mogą jednocześnie zająć ciało i głowę? I niePokaż całość

Ratunku. Mój kot nasikał w newralgicznym miejscu - pod kominkiem, gdzie była szyba, a na niej narzędzia do kominka, więc nie zlokalizowałam tego od razu. W całym domu mam drewniany parkiet. Została okropna czarna plama. Jak się jej pozbyć? Czy jedynym ratunkiem jest cyklinowanie?
#stolarstwo #majsterkowanie #ratunkupomocy