słucham sobie polskiego rapu tak od roku/dwóch gdzieś i powiedzcie mi czy obecnie istnieje na polskiej scenie jakiś raper choć w połowie dobry jak młody g zgdyni? oprócz cmaza ofc #polskirap #belmondo
wyobraźcie sobie taki projekt, że ludzie kupują batona co ma 10g białka, jest niesmaczny i kosztuje 5 zł, gdzie pewnie taki snickers ma z 4-5g w 1 sztuce. W ogóle te białkowe zamienniki to w większości kupa straszna, lepiej już jebnąć odżywkę białkową raz dziennie i jeść normalne rzeczy i liczyć kcal, ofc nie dotyczy to rzeczy bez cukru, ale no ludzie jarają się jakimiś puddingami białkowymi co mają 8g białka w
perła porter bałtycki smakuje jak karmi, jest dość lekkie a w głuwke daje dobrze i szybko polecam jest ono przeterminowane jakieś 3 miesiące ale myśle że to plus
wykopki jakie polecacie gotowce/przekąski z lidlów i biedronek ze względnie dobrymi makrosami?
moja lista:
- napój mleczny high protein z lidla co ma 35g białka w butelce i mało cukru / 4 zł za 350g - nuggetsy gotowe z lidla (całkiem spoko, z biedry #!$%@?) / 11 albo 12 zł za 400g, no i sporo WW i T - jogurt pitny truskawkowy 0% tłuszczu z biedry (śliwkowy śmierdzi starą babą) / mało
@blueboi posłuchaj mnie uważnie kupujesz sb prosciutto crudo mocarele light i bułkę paryską w Lidlu jak nie chcesz tyle węgli to bułka na pół albo wyrzucasz środka trochę i enjoy twoje ~60g białka w kanapeczce szybkiej możesz se dodać też oliwy trochę No i typowy gotowiec to zupa krem z pomidorów chef select super skład super smak dobre na brzunio
Menago powiedział że się cieszy bo widać że zawsze wszystko skrupulatnie analizuje a ja po prostu siedzę z odpalonym Excelem, gapie się w jeden punkt i słucham podcastów bo mnie się nie chce xd