@matizlob: w książce przeczytałam "produktami wysoko przetworzonymi, np. (..) płatki owsiane" - z tego co ja widzę patrząc na nie, to ziarno tyle że zgniecione, a nie wysoko przetworzone. Chyba że coś nie kapuje. Otręby to inna historia.

RudaPatrycja