#mikrokoksy
Szybkie pytanko, jak wzmocnić siłę chwytu? Wasze najlepsze sposoby bo powyżej 130kg wypada mi sztanga a czuję, że mogę więcej w martwym ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Szybkie pytanko, jak wzmocnić siłę chwytu? Wasze najlepsze sposoby bo powyżej 130kg wypada mi sztanga a czuję, że mogę więcej w martwym ( ͡° ʖ̯ ͡°)











Już niedługo