Protip dla trenujących.
Nie każdy z osób trenujących siłowo - i nie tylko - dorzuca po treningu odpowiedni COOL DOWN w formie wyciszenia ciała po wysiłku. Temat ten jest istotny w formie samej regeneracji, ponieważ w momencie wprowadzania go do jednostki treningowej, układ nerwowy sprawnie przechodzi z dominacji układu współczulnego (Czyli tego, który pobudzamy podczas treningu) na układ przywspółczulny, który w skrócie odpowiada za wyciszenie i zwolnienie obrotów po treningu. Istotnym faktem jestPokaż całość

Wiedzieliście, ze boks zawodowy na Kubie był zakazany?

Zakaz boksu zawodowego na Kubie został wprowadzony w 1962 roku przez Fidela Castro, niedługo po zwycięstwie rewolucji kubańskiej. Decyzja ta była związana z ideologicznymi przekonaniami rewolucyjnego rządu Kuby, który widział w boksie zawodowym praktykę skorumpowaną i związaną z kapitalizmem. Władze Kuby argumentowały, że zawodowy sport, w tym boks, opiera się na komercji, wyzysku zawodników oraz dążeniu do zysku, co kłóciło się z wartościami socjalistycznymi.

RządPokaż całość