Niektóre herbaty podnoszą też odporność organizmu. Może to być naturalna metoda poprawy odporności. Poza tym także witamina D - najlepiej z K2 MK-7 sukcesywnie i systematycznie przyjmowana. W dobie covid warto o tym pomyśleć.

Tylko, że to nie może być zwykła zielona herbata z torebki, o której mówi się, że jest zdrowa. Owszem zielona herbata jest zdrowa, ale do torebek zwykle wpada najgorszy sort. To muszą być porządne herbaty liściaste lub sypane. Nie tam herbata z Biedry za 3 złote.

Co do Vitaminy D, to ja jak stosuję to widzę realną poprawę, jak przestałam, to zaraz się rozchorowałam. Najlepiej wchłania się ta w oleju lanianym. W kapsułkach. Polecam asekuracyjnie. To naturlane metody poprawiające odporność i zdorwie organimzu.

Są bardzo różne herbaty, o bardzo zróżnicowanych smakach, więc może akurat czarna herbata Ci nie podchodzi. Pewnie również zielona i i biała by nie smakowały, ale są też różne inne smakowe i aromatyzowane dobre herbaty.