Mam diete i treningi dopiete, waga powoli schodzi, wizualnie tez widze roznice. Moge dostac za darmo yohimbine hcl, przy wadze 66kg, BF okolo 15%, 1 tabletka 10mg okolo 6 rano (sniadanie bialkowo-tluszczowe okolo 10-11) bedzie ok? Planuje przetestowac przez 2-3 tygodnie.
@ethics: Niestety 168cm :( Masa na jesień i jednak wole póki co zredukowac zeby jednak jakos wygladac a jednak szczypiorem nir jestem jakby moglo sie wydawac
#mikrokoksy #redukcja #dieta
@bst: Bieganie w dni nietreningowe? 3x w tygodniu mam silke
Taka dawka jest ok?