Lujiss
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lujiss
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
K.....1
K.....1
  • 1
@Lujiss: jedna porada dla wszystkich. Samo "chodzenie na siłownie" nic nie da, albo nie da to co byście chcieli lub efekt bedzie inny od wymarzonego z co za tym idzie zapał pójdzie w piach przy braku rezultatów. 1 - Po pierwsze każdy ma inną budowę i możliwości, jeden urośnie szybciej drugi wcale. 2 - Skonsultuj się na spokojnie z dobrym trenerem, albo dwoma, są również dobre progamy treningowe np. Athlean-X.
  • Odpowiedz
Lujiss
  • 2
Mirki, od tygodnia muszę tego posłuchać przed snem, bo inaczej nie usnę, co ze mną jest nie tak?
Lujiss - Mirki, od tygodnia muszę tego posłuchać przed snem, bo inaczej nie usnę, co ...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lujiss
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia