Jest ktoś zainteresowany butem Adidas NMD_R2 szare roz. 45 1/3 oraz 46. Zamówiłem kilka dni temu na Vitkacu o tutaj i przysłali mi złe rozmiery obu butów :/ Link do zdjęć i prawidłowej rozmiarówki: https://www.adidas.pl/buty-nmd_r2/CQ2400.html Średnio mi się uśmiecha odsyłanie na mój koszt więc może ktoś będzie zainteresowany, dość zacna promocja.
Mirki chciałbym zwiększyć masę ale nie potrafię dużo jeść niby jem te 5 posiłków dziennie ale ostatnie muszę robić mniejsze bo już nie mam siły wrzucać w siebie żarcia. Jakieś #protip na lepszy apetyt/metabolizm? Może wizyta u lekarza by pomogła? #mikrokoksy #silownia
@kowal61: Chodzi o to że jesli nie możesz przejść odpowiedniej ilości kcal to najprawdopodobniej nie masz problemów z dostarczaniem odpowiedniej ilości makroskładników (białka tłuszczu i węgli) więc powinieneś jeść więcej przetworzonej żywności jakichś słodyczy fast foodów bo póki wyrabiasz z makro to ci większej różnicy nie robi z czego uzyskasz nadwyżkę kaloryczna