Bywają sytuacje w życiu mężczyzny, że musi wyjść gdzieś odświętnie ubrany w garnitur lub tylko marynarkę. A jest akurat lato i na dworze w cieniu ponad 30 stopni. I co teraz ? Jeśli wyjdę tak ubrany...

Można by powiedzieć po prostu wychodzisz z domu i biegniesz. I masz rację można tak. Ja tak robię. Ale wcześniej ubieram odpowiednie buty, czyli tak zwane halówki na cienkiej podeszwie. Zapewne pomyślałaś/łeś to co usłyszałaś/łeś, że powinno się biegać w odpowiednich butach do biegania na...

Jakiś czas temu oglądając program Pana Wojciecha Cejrowskiego „Po Mojemu” zmieniłem myślenie o treningu siłowym. Pan Wojciech był wtedy na siłowni i opowiadał jakim to marnowaniem  czasu i energii jest dźwiganie ciężarów. Że jego zdaniem lepiej...