Chcialbym sobie diete ogarnac. Nic nie cwicze ale jak ogarne wszystko inne i diete to planuje silownie. Mam 170 cm wiec nie musze jesc duzo. Tylko za jakis czas, jak mi zeby wrócą do normalnego stanu po usunieciu osemki.
@NewBlueSky: Jeżeli zależy Ci na zdrowi to idź do dietetyka. Jadłospis który jest na tyle mało różnorodny i monotonny że absolutnie nie do utrzymania w perspektywie czasu, nie wspominając o braku zbilansowania plus dochodzi do tego refluks, co jest kolejnym utrudnieniem w komponowaniu diety.
Pamiętacie w "Alternatywy 4" scenę, w której strażnik wyrzuca Ewę i Manca z parku? To miejsce nazywa się Park Natoliński. Mieści się w granicach Warszawy i jest naprawdę zamknięty począwszy od samego początku PRL, do dnia dzisiejszego i cały czas przechadzają się tam strażnicy.
Ale mam problem, a nawet wiecej niz jeden.
0. Mam refluks xD
1.