skazanynaprzegryw92
  • 5
Szkoda, że nie zrobiłem zdjęcia, ale kopara tak mi opadła, że to szok. Gostek typowy grubas bliżej mu do zapaśnika sumo, jedyny atut fryzura, szedł za rękę z normalną szczupłą laską? Na oko 17-21 lat oboje czyli chyba się jednak da wyglądając jak on...

#przegryw
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gottik
  • 1
@Yakuzak2115: o bo jeden grubol drugi suchol to rozumu brak? Czy d--a boli że są szczęśliwsi od ciebie bo mają s--s? Hahaha taki grubol ma s--s a ty nie hahahaha co za ironia nie? Bo ty bardzo chcesz seksu z julką a go nie masz :(
  • Odpowiedz
PietrekBoski
  • 0
Pytanie do mirków cięższej wagi. Co tak na co dzień spożywacie? Chcę zrobić mase ale nie wiem co można jeść bez większego wkładu pracy.
#przegryw
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gottik
  • 3
@PietrekBoski: to poczytaj sobie o bulku, sylwetka nie będzie wyglądać najlepiej ale będziesz miał więcej siły niż jakbyś był docięty. Żeby budować siłę musisz sięgnąć po ciężary, jeśli tego wcześniej nie robiłeś zacząłbym od compound exercises każdego dnia. Co do diety to najefektywniej będzie jeśli obliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodasz z 300 kcal. Jeśli przybierzesz na wadzę powiedzmy po tygodniu dwóch dodajesz kolejne 300 kcal. Staraj się prowadzić zbalansowaną
Gottik - @PietrekBoski: to poczytaj sobie o bulku, sylwetka nie będzie wyglądać najle...

źródło: comment_1627214141pmYmRQTLyGwCYolCwdHf4o.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Gottik
  • 1
Jak wytłumaczycie fakt, że pomimo tego, że na świecie jest więcej kobiet od mężczyzn to niektórzy wciąż mają problem znaleźć dziewczynę?
#przegryw
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia