Cześć wszystkim, potrzebuje pomocy Chce zacząć ćwiczyć w domu, mój staż nie jest za duży związany z siłownia, bardziej sporty walki Na siłownię może chodziłem tak w kratkę z 6 miesięcy łącznie A chciałbym coś nabrać masy
@msr99: Wolę w domu, a myślę że to mi wystarczy bo nie trenuje pod żadne rekordy Też nie zawsze jestem w Polsce a za granicą w pracy niemam możliwości trenować, i tylko spadki będą
Cześć wszystkim, potrzebuje pomocy
Chce zacząć ćwiczyć w domu, mój staż nie jest za duży związany z siłownia, bardziej sporty walki
Na siłownię może chodziłem tak w kratkę z 6 miesięcy łącznie
A chciałbym coś nabrać masy
Wolę w domu, a myślę że to mi wystarczy bo nie trenuje pod żadne rekordy
Też nie zawsze jestem w Polsce a za granicą w pracy niemam możliwości trenować, i tylko spadki będą