Dzieeeeń dobry Mirunie i Mirabelki ( ͡°͜ʖ͡°) Pijcie ze mno kompot, bo dzisiaj mam urodziny ( ͡°͜ʖ͡°) Poczęstujcie się cukierkami (można po dwa) i zostawcie jakiegoś plusika ʕ•ᴥ•ʔ Miłego dnia wszystkim (。◕‿‿◕。) #chwalesie #urodziny #gownowpis
Wczoraj rozpocząłem #nosugarchallange - zasada prosta - 0 słodzenia cukrem. Dozwolone są słodkie owoce, odrobina miodu lub syropu klonowego (100% bez podrób) - max łyżeczka dziennie. Żadnych ciast, ciastek i słodyczy z cukrem. Ale i z tego dzisiaj zrezygnowałem. Nie jestem pożeraczem ciastek i cukierków, nadrabiam łyżeczkami cukru w herbacie i kawie (4-5). I kawa to było moje największe zmartwienie, bo herbatę lubię zastąpić wodą z cytryną. Zupełnie niepotrzebnie, po
#gownowpis