Moje dziecko nie je mięsa!
![Moje dziecko nie je mięsa!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_l7psIQTVqN2mEBO6YUENiyZBLPGJ3zlx,w220h142.jpg)
Co sądzicie o dzieciach na diecie wegetariańskiej? Zapraszam do przeczytania wywiadu!
z- 67
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Co sądzicie o dzieciach na diecie wegetariańskiej? Zapraszam do przeczytania wywiadu!
zKomentator
od 23.02.2018
VIP
od 24.04.2018
Rocznica
od 12.08.2023
Gadżeciarz
od 11.08.2016
Mikroblogger
od 29.11.2018
Wykop.pl
Jakbyś przeczytał artykuł to wiedziałbyś, że dzieci mają idealne wyniki i są pod kontrolą specjalisty w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie.
@drSin: xD
Białko roślinne jest pełnowartościowe i nie ma różnicy między nim, a
ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS
„Według stanowiska Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego prawidłowo zbilansowana, zarówno wegetariańska jak i wegańska dieta jest zdrowa, odżywcza i może nieść za sobą korzyści w prewencji i leczeniu niektórych chorób. Diety te są odpowiednie na wszystkich etapach życia, jak ciąża, okres laktacji, niemowlęctwo, dzieciństwo i dorosłość, a także dla sportowców. Diety roślinne wpływają na środowisko mniej niż diety oparte o produkty zwierzęce, ponieważ zużywają mniej zasobów naturalnych. Wegetarianie i weganie mają obniżone ryzyko niektórych schorzeń jak choroby serca, cukrzyca typu 2, nadciśnienie, niektóre nowotwory i otyłość. Niskie spożycie tłuszczów nasyconych, oraz wysokie spożycie warzyw, owoców, ziaren, strączków, produktów sojowych, orzechów i nasion (które wszystkie są bogate w błonnik i przeciwutleniacze) są czynnikami które wpływają na niższe poziomy i mniejszą gęstość cholesterolu i lepszą kontrolę insuliny. Czynniki te przyczyniają się do zmniejszania chorób przewlekłych. Weganie potrzebują wiarygodnego źródła B12 jak suplementy albo fortyfikowane produkty.”
HARVARD
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27886704/
http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/becoming-a-vegetarian
@drSin: Niedobór witaminy D ma 90% polaków, B12 weganie suplementują, bo już nie są dzikusami pijącymi wode z jeziora. B12 to witamina syntezowana przez bakterie, a ludzie prowadzą obecnie zbyt higieniczny styl życia aby czerpać ją z nieczyszczonego pokarmu i wody.
źródło: comment_0K2V2eccj6DrwuGw1QTEhG2DkoCoxEsx.jpg
PobierzBiałko zwierzęce może posiadać więcej aminokwasów, jednak dla normalnego człowieka takie dawki jakie znajdują się w miesie nie są potrzebne. Linkujesz mi badanie, które sprawdza zawartość aminokwasów pod kątem budowy masy mięsniowej u sportowców/kulturystów, a nie zdrowego rozwoju człowieka.
Produkty roślinne posiadają wszystkie AMINOWKWASY EGZOGENNE tak samo jak zwierzęce. Różnice są jedynie w
Fajny cytat, ale akurat Harvard robił ogromne długoterminowe badanie osób na diecie roślinnej (z uwzględnieniem czynników takich jak palenie, ćwiczenia itd.) i okazało się, że:
Białko roślinne tak samo jak zwierzęce dostarcza wszystkie potrzebne aminokwasy egzogenne w odpowiedniej dawce. Nie ma tutaj różnicy w kwestii rozwoju człowieka - spożywając białko roślinne i zwierzęce dostarczasz sobie TE SAME AMINOKWASY.
Nie starczy ci na uzupełnienie zapotrzebowania nawet przy takiej diecie. Śmieszne jest to, że większość osób myśli, że dieta tradycyjna uzupełnia zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Średnio ludzie jedzący mięso mają niedobór 8-9 ważnych składników odżywczych. Każda dieta powinna byc bilansowana, a robi
Różnice w żelazie hemowym i niehemowym masz wyjasnione tutaj:
https://wynaturzony.blog/2017/02/22/jak-przejsc-na-weganizm-i-nie-umrzec-bialko-zelazo-wapn-cynk-omega-3-jod-b12-d/
Weganie często mają wyższy poziom żelaza od ludzi jedzących dużo mięsa, ogromna rzesza ludzi wyleczyła anemie dopiero na diecie roślinnej.
Twoje jedyne argumenty to jakieś anegdotki o komunie lel. Człowieku nie #!$%@? cie weganizm tylko, to że ktoś ci uświadamia, że nie masz pojęcia o czym piszesz. Trudno jest się przyznać do błędu.
Nie czerpie wiedzy z jednego źródła, bo przejrzałem ich setki i dobrze wiem jak działo żelazo hemowe, jaki wpływ ma witamina C na absorpcje żelaza niehemowego, wiem jaki PDCAAS ma soja, a jaki mięso wołowe. Wiem jakie są przyjęte normy i jakie są przyjęte fakty w środowisku dietetycznym.
Wy jedynie rzucacie jakimiś ogólniakami bez najmniejszego pojęcia o
Po co dziecku CLA? Zwłaszcza, że korzystną formę ma głównie dopiero po wyizolowaniu?
B12 jest syntezowane przez bakterie i nie dostarczamy sobie tej witaminy wyłącznie z powodu zmiany stylu życia na higieniczny. Weganie biorą bezpieczne dla zdrowia suplementy.
W każdym razie w jaki sposób dieta wegańska może szkodzić dzieciom skoro zapewnia wszystkie potrzebne składniki odżywcze oraz zazwyczaj takie dzieci są pod kontrolą lekarza i zazwyczaj rozwijają się idealnie? Co ma się im stać po 10 latach? Arbuz w żołądku wyrosnąć?