Asaraath
Asaraath via Android
Tak krótkie ćwiczenia maja sens? Chciałbym zeby miało. Pracuje fizycznie, trochę się nadzwigam więc juz samą pracą trochę ćwiczę i to by było fajne uzupełnienie a na dłuższe (godzinne powiedzmy) ćwiczenia często po pracy nie mam mocy i ochoty..