Jaką apkę na siłownie polecacie na ios? #silownia #mirkokoksy
@zniwiarz_z_chin: do czego?
@zniwiarz_z_chin: tak skomplikowanej to nie wiem. Ale najlepszą jaką mogę polecić jest notatnik. Poważnie nic więcej do szczęścia nie trzeba. Piszesz sobie przykładowo trening a. Wymieniasz po kolei ćwiczenia. A za ćwiczeniami ciężar wraz z powtórzeniami.
Stalowy Szok ujawnienie sylwetki!
https://youtu.be/x8-mbloyoqI