cejrowski mowi to z puntku widzenia czlowieka, ktory nie ma jednego pluca, wiec nic dziwnego ze dla niego wysilek fizyczny w zamknietym pomieszczeniu bez swierzego powietrz kojarzy sie jak najgorzej.
poza tym, na silce nie warto rwac sie na bicie rekordow, lepiej trenowac z ciezarem wlasnego ciala, a przysiady ze sztanga i deadlifty tak z umiarkowanym ciezarem.
Komentarze (20)
najlepsze
wiec nic dziwnego ze dla niego wysilek fizyczny w zamknietym pomieszczeniu bez swierzego powietrz kojarzy sie jak najgorzej.
poza tym, na silce nie warto rwac sie na bicie rekordow,
lepiej trenowac z ciezarem wlasnego ciala, a przysiady ze sztanga i deadlifty tak z umiarkowanym ciezarem.
źródło: comment_c3CO3Ix4WXa3f85HZZ9URVbv8BpZGkba.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora