Jak podciągać się więcej razy na drążku? 10 seconds holding exercise No progress in pull-ups? Do this simple exercise Altair22 Altair22 z youtube.com dodany: 19.03.2017, 17:13:25 # sport 3 Odpowiedz
veldrinn veldrinn 19.03.2017, 21:38:16 1 + - "Zrób to ćwiczenie na końcu treningu" . 10 sekund nadchwytem tył i przód po 3 serie bez przerwy? Ja tyle podczas całego treningu nie zrobię ( ͡° ʖ̯ ͡°)
maciek34gaz maciek34gaz 20.03.2017, 09:38:58 0 + - Po #!$%@? porada.Jeszcze ta husta, nie wiem ala gangsta czy ki #!$%@? :D
Soultronik Soultronik 19.03.2017, 22:26:02 via Android 0 + - mocny chwyt i spiecie calego core to polowa sukcesu wiec to moze miec sens
Komentarze (3)
najlepsze
Jeszcze ta husta, nie wiem ala gangsta czy ki #!$%@? :D