a czy "podskok z miejsca" to nie różnica między punktem który się zaznacza wyciągniętą ręką w podskoku, a wzrostem mierzonym "z wyciągniętą ręką"?
teraz to on wskoczył na przeszkodę o takiej a siakiej wysokości, z tym że to trochę z dupy, bo "wtoczył się" na nią pędęm, a nie że skoczył na taką wysokość...no...ee?
patrząc ogólnie na wszystkie dziedziny sportu, ciekaw jestem kiedy dojdziemy do takiego momentu, że nie będziemy w stanie bić kolejnych rekordów. Jak myślicie,jesteśmy blisko kresu naszych możliwości?
Prawda jest taka, że co byś nie trenował czy to narty wodne, balet, siłownia, skakanie czy piłka nożna to dopóki widzisz efekty i czujesz wysiłek to czujesz się wspaniale. Czujesz że żyjesz, robisz przede wszystkim coś dla siebie, dla swojego organizmu, co w dalszej perspektywie powoduje radość i lepsze samopoczucie. Każdy kto trenuje jakikolwiek sport jest zwycięzcą, bo ruszył dupę i robi coś zamiast siedzieć, p$!%!$!ić i się
Chciałbym zaznaczyć że to nie jest rekord w podskoku z miejsca, tylko Standing box jump jak w tytule filmiku czyli wskoczenie na element o wysokości 164cm (zobaczcie gdzie znajduje się jego dupa przed wyskokiem i zaraz po wskoczeniu. Jego wysok nie jest duży, gość jest dobrze wygimnastykowany). Największym zanotowanym wyskokiem może się pochwalić Kadour Ziani - 142cm przy 178cm wzrostu. MJ w szczytowej formie miał ponad 120cm więc gościa spokojnie wyskokiem by
Mógłby mi ktoś napisać co można zrobić by polepszyć sobie wyskok nie katując przy tym kolan i stawów? Pozostaje tylko siłownia czy są jakieś alternatywy?
Komentarze (69)
najlepsze
teraz to on wskoczył na przeszkodę o takiej a siakiej wysokości, z tym że to trochę z dupy, bo "wtoczył się" na nią pędęm, a nie że skoczył na taką wysokość...no...ee?
To o czym mówicie to wyskok dosiężny i jest to coś zupełnie innego.
Źródło (+ rekordy NBA gratis): http://www.gwiazdybasketu.pl/swiat-nad-obrecza-czyli-mierzymy-wyskok-dosiezny-w-nba/
wysportowany gościu najwyżej więcej sobie pofika
Powiedz to pakerowi trenującemu pustą siłę :)
Prawda jest taka, że co byś nie trenował czy to narty wodne, balet, siłownia, skakanie czy piłka nożna to dopóki widzisz efekty i czujesz wysiłek to czujesz się wspaniale. Czujesz że żyjesz, robisz przede wszystkim coś dla siebie, dla swojego organizmu, co w dalszej perspektywie powoduje radość i lepsze samopoczucie. Każdy kto trenuje jakikolwiek sport jest zwycięzcą, bo ruszył dupę i robi coś zamiast siedzieć, p$!%!$!ić i się