Jak skutecznie sprowadzić na siebie sen?
Kładziesz się do łóżka i próbujesz zasnąć, bo rano musisz być na nogach wcześniej. W pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że twój mózg płata ci figla, nie zaśniesz.... Jak go poskromić i zmorzyć się snem? Macie jakieś sprawdzone metody, wstydliwe wyznania, ciemne myśli, które pozwalają zasnąć?
Zakopianczyk z- #
- #
- #
- 33
Komentarze (33)
najlepsze
Po czym?!
do rozmyśleń przed snem polecam mój autorski program "Ja i Emma Watson na bezludnej wyspie". Chociaż w zaśnięciu to on akurat mało pomaga