@phoez cicho, to tajny plan dominacji polski nad resztą świata. My będziemy #!$%@? a oni jak szczury.

@phoez: bo jak mieszasz z wódką to część się nie wchłania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Twoja_tata: przecież na greatone masz za 50zł

@zaklinaczkokosow: Do kwietnia 2025 i nie z SFD, można jeść.
EDIT. Jednak nie, bo sukraloza. Kup sobie czysty monohydrat od Ostrovit, promka teraz jest 75 zł za 1 kg.
https://allegro.pl/oferta/ostrovit-kreatyna-monohydrat-1000-g-naturalna-czysta-creatine-az-333-porcje-15229742739

nie z SFD

@Twoja_tata: a allnutrition to czasami nie należy do sfd?

@rales: Nie ma to żadnego znaczenia

@rales w szatni, na sucho, zostawiając syf na ławce.

@mirko_anonim: Raczej wątpię, że na starość można zbudować naturalnie fajną sylwetkę, prędzej się uszkodzić. Zacznij chodzić z kijkami jak normalna osoba w Pana wieku( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mirko_anonim: tak można tylko trzeba ćwiczyć, a ty jeszcze zanim zacząłeś to już miałeś w tym wpisie kilka wymówek

@MrFrost nic się nie stanie. Jedno piwo na 5 tygodni nie będzie miało żadnego wpływu na Twoje przyrosty. 5 piw co tydzień już tak.
Jedyny wpływ jaki to może mieć to na twoja psychikę. To znaczy czy w którym momencie przy takim mniszym stylu życia nie stwierdzisz że #!$%@? ten sport, chce żyć jak człowiek.

@MrFrost:

Natomiast mam takie pytanie czy na przykład 1 lub 2 piwa na urodzinach tylko jeden jedyny raz w czasie całego cyklu coś namieszają

1 piwo = 5 miesiącey treningów w plecy

@NowyStaryMirek: jedna miarka pod powiekę, druga pod napletek.
Dlaczego pod napletek pewnie spytasz? Ano dlatego, że Mr. Olympia to Schwarzenegger, Yates, Heath, Cutler, Coleman a nie Gainsberg, Pumpstein czy Thickmann.

@Wisent_14: Gościu jakie pod napletek, doodbytniczo bo wtedy szybciej się wchłania

@ale_typ: to naturalne, że kreatynina jako metabolit kreatyny będzie obecna w większych stężeniach we krwi podczas jej suplementowania. Tak samo jak wyliczenie współczynnika eGFR będzie skorelowane z wyższym stężeniem kreatyniny.
@krzysiek-wu lepiej nie opowiadaj głupot, jak nie masz za wiele do powiedzenia w temacie

@ale_typ: tak, możesz zrobić miesiąc przerwy i zrobić znów badania.

@JamBecause: po to bozia dała oczy żeby robić na oko

@JamBecause: jest

@intenson200: bierz od pana z bloku póki jeszcze jest 1kg za 50zł

@Kryskamatyska: nikt tego nie kupuje za taką cenę, sprzedawcy gdy kończy się asortyment zwiększa cenę licząc na jelenia a że sztuk trochę sprzedał za normalną cenę to ma na to większą szanse bo aukcja jest wysoko.

Dziwię się, że sami tam nie wystawiacie z minimalnym Smartem 45 zł.

to niezła rada, jak nie prowadzić biznesu xD

Rtęciowa firma ma tam chyba po 40 zł. Co dla mnie też dziwne, bo wychodzi gorzej z wysyłka niż gdyby dobili do Smarta, którego pewnie ma z 90% ludzi na Allegro.

@Kryskamatyska: Ludzie głosują portfelem i podbijanie ceny to nie zawsze metoda na sukces- co zresztą widać na innych suplach gdzie to inne tańsze firmy mają topową sprzedaż, 35 zł za 250g to i tak dużo- na stronie jest dyche taniej,Pokaż całość

@Thror.

@Thror

@pan-bartolomeu-dias smakowe, jeszcze posłodzone słodzikiem to porzyg od razu

@ChlopoRobotnik2137: Ta, to brand sfd

@SVCXZ: To ChangeMakers z punktu 6 ma szemraną opinię i mało o nich wiadomo, nie wiem czy to dobre źródło nie krytykuje za użycie ale mówię że nie wiem czy są oni wiarygodni

@SVCXZ: Ten materiał Nie wiem ale się dowiem jest trochę #!$%@? dla nich chyba każda inna wiara niż chrześcijaństwo to sekta, to jest właśnie typowe myślenie zachodu jakikolwiek inny ruch religijny oparty na magii samorozwoju etc i już przylepiamy łatkę sekty (a szczególnie lubi to robić pewna instytucja o której zaraz powiem a która robi to samo) nawet jeśli nie spełnia tych kryteriów, ale kościół katolicki który straszy, manipuluje i napuszczaPokaż całość

@dziczyznaa:

https://ostrovit.com/pl/blog/badania-pod-katem-zawartosci-metali-ciezkich-w-kreatynie-ostrovit-czesc-ii-1694780332.html

tu masz dodatkowo 40 badań na gotowe produkty

@REMEMBER_WHAT_THEY_TOOK_FROM_YOU: taki sprzęt to fajna rzecz, ale na własne potrzeby wewnętrznej kontroli. Mało kto z zewnątrz weźmie takie wyniki pod uwagę, tu więcej sensu ma papierek z badaniami niezależnego labo, najlepiej z certyfikatem PCA.
Dodatkowo nie wiem czy prezio ogarnia, że nie tylko rtęć trzeba sprawdzać, ale inne, potencjalnie niebezpieczne metale też: typu arsen, kadm, ołów itp.
Ogólnie mają niezły refleks z tą konsolą jakości...

@vostok:

Ogólnie mają niezły refleks z tą konsolą jakości

dobrze wiesz, że to nie żaden 'refleks' tylko zwykła chciwość i brak bata nad dupą. Normalnie powinno się analizować każdą kupioną partię wszystkiego. Nie robili tego, to są ileśtamset tysięcy do przodu. I śmierć frajerom.